삐걱대는 관절, 무릎 속 3mm 연골을 지켜라!
- 동영상, 시사/교양
- 2025.12.21. 1부작
100세 시대, 하지만 무릎의 시간은 사정이 다르다. 쓰면 쓸수록 닳아서 없어지는 무릎 속 3mm 연골, 우리는 평생을 이 얇은 연골에 의지해 살아간다. 그래서 퇴행성 관절염으로 연골이 손상되면 자유롭게 걷고 뛰고 움직이는 일상마저 멈추게 되는데... 그렇다면 우리는 어떻게 관절 건강을 지켜야 할까?
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100세 시대, 하지만 무릎의 시간은 사정이 다르다. 쓰면 쓸수록 닳아서 없어지는 무릎 속 3mm 연골, 우리는 평생을 이 얇은 연골에 의지해 살아간다. 그래서 퇴행성 관절염으로 연골이 손상되면 자유롭게 걷고 뛰고 움직이는 일상마저 멈추게 되는데... 그렇다면 우리는 어떻게 관절 건강을 지켜야 할까?